柿子的禁忌有哪些，空腹吃柿子会有那些危害？

　 柿子是我们日常生活中常见的食物，营养价值很高。那么，你知道吃柿子的禁忌有哪些吗？接下来小编就来和大家聊一聊。

　　一、柿子的禁忌

　　1.不要空腹吃柿子

　　柿子产品含有中国大量的单宁酸和果胶，因此在进行空腹胃酸的作用下会形成具有不同程度大小的块状物。尽量在饭后1小时左右吃，避免胃内形成柿石。

　　2.尽量不要吃柿子皮

　　很多人不知道为什么不能够吃柿子皮，其实是柿子皮内含有着单宁酸，而把皮吃进去之后，就会让胃里容易产生结石。

　　3.胃寒、慢性胃炎患者不宜多吃柿子

　　柿子是凉的，胃寒的人不要吃。慢性胃炎、排空延迟、消化不良等下腹部运动障碍的患者，胃大部切除术后不宜吃柿子。

　　4.贫血患者吃得少

　　柿子含有单宁，单宁容易与铁结合，从而阻碍食物中铁的吸收，因此贫血患者应少吃。吃铁的时候不要吃柿子。柿子的单宁酸与铁结合形成沉淀，可引起肠胃不适甚至肠绞痛，同时影响铁的吸收。

　　5.糖尿病患者不应该吃东西

　　柿子含糖量为10.8％，大部分是简单的二糖和单糖（蔗糖、果糖、葡萄糖属于这一类），所以食用后容易吸收，使血糖升高。对于中国糖尿病人，尤其是血糖管理控制环境不好的人，危害更大。

　　二、柿子的功效和作用

　　1.止血凉血

　　鲜柿子有凉血止血的作用；柿霜润肺，可用于咽干口痛；柿蒂有降低支票的功能；柿子和胃止血；柿叶有止血作用，用于治疗咯血、便血、出血、吐血。最近的研究发现，柿子和柿叶具有降压、利尿、抗炎和止血的作用。

　　2.润肺、化痰、止渴

　　清热利湿，润肺化痰，软化止渴，生津健脾，治疗痢疾止血。可缓解便秘、痔痛或出血、干咳、喉咙痛、高血压等。

　　3.促进血液循环和降低血压

　　高血压的朋友也可以通过吃柿子来降低血压。早上一碗柿子中的营养进行物质文化有助于降血压、软化血管、增加患者冠状动脉流量、促进企业血液循环、消炎和改善我国心血管保护功能。

　　4、宿醉

　　柿子中的营养物质可以促进血液中酒精的氧化，帮助身体排泄酒精，减少酒精对身体的危害，具有解酒的作用。

　　5.预防甲状腺肿

　　患有甲状腺肿的朋友也应该多吃柿子，因为柿子含有大量的碘，是碘缺乏性甲状腺肿患者的良好保健水果。

　　综上所述，柿子的禁忌还是比较多的，其中大家需要记住的就是不可以空腹吃柿子，还有胃寒的人不适合多吃。