茶不能和什么一起吃？茶与相克的食物一起吃了会怎如何

　　上一篇刚和大家讲过白芽奇兰是什么茶，茶确实是一种天然的植物饮料，对健康非常有益。但是，喝茶不当也会危害健康。例如，如果你吃一些来自茶相克，的食物，它会对你的健康产生不利影响。那么茶不能和什么一起吃？茶与相克的食物一起吃了会怎如何咱们一起寻找答案。

　　1.茶和糖不能一起吃

　　茶尝起来又苦又凉。喝茶的目的是刺激消化腺，促进消化液的分泌，增强消化功能，然后利用茶的寒性，达到清热解毒的效果。如果在茶里加糖，这个功能就会被抑制。但是在现实生活中，也有用茶和白糖治病的药方，可以作为食疗。如果平时喝茶，不适宜混糖。

　　2.茶和鸡蛋不能一起吃

　　鸡蛋和茶一起煮，茶的浓度很高。浓茶含有较多的单宁酸。单宁酸能把食物中的蛋白质变成不可消化的固化物质，影响人体对蛋白质的吸收和利用。鸡蛋是高蛋白食物，不应该和茶一起煮。

　　茶不能和任何东西一起吃

　　3.茶和酒不能一起吃

　　很多人爱喝完茶就喝茶，想达到润燥解酒消食的效果。但这对于肾脏是不利的，因为茶碱在饮用后喝茶时产生利尿作用，酒精转化的乙醛还没有完全分解，即由于茶碱的利尿作用而进入肾脏，乙醛对肾脏有很大的刺激作用，因而容易造成肾功能损害。

　　4.茶和羊肉不能一起吃

　　虽然时不时吃点羊肉对身体有很大的好处，但是在吃羊肉和喝茶的时候，羊肉中丰富的蛋白质可以和茶叶中的单宁酸“联姻”，产生一种物质叫做探酸蛋白，对肠道有一定的收敛作用，可以削弱肠道的蠕动，减少粪便中的水分，容易引起便秘。因此，吃羊肉时不宜喝茶，或吃完羊肉后立即喝茶，但要等2-3小时后再喝茶。

　　5.茶和药不能一起吃

　　茶叶中的单宁酸会与某些药物发生反应产生沉淀，影响药物吸收。如果镇静剂与茶一起服用，茶中的咖啡因、茶碱等兴奋剂会抵消或减弱药物的镇静作用。由于药物种类繁多，不易掌握，所以温水服用是有益无害的。

　　6.避免吃狗肉后喝茶

　　狗肉富含蛋白质，而茶叶含有大量鞣酸。如果吃狗肉后马上喝茶，茶叶中的鞣酸会与狗肉中的蛋白质结合形成鞣酸蛋白。这种物质有收敛作用，会削弱肠道蠕动，产生便秘。代谢产生的有毒物质和致癌物质在肠道被动吸收，不利于健康。所以，避免吃狗肉后喝茶。

　　上面提到的茶不能和什么一起吃，所以注意在吃这些食物时不要喝茶。如果你想为了健康喝茶，你必须正确地喝茶。