影响个人健康的因素，个人健康的价值

　　相信很多人都很注重个人健康，接下来小编就带大家介绍一下影响个人健康的因素，个人健康的价值的相关知识，大家可以了解一下。

　　影响个人健康的因素

　　(一)环境因素

　　1.自然环境因素

　　自然界中的空气、水、阳光、谷物、蔬菜和动物是人类赖以生存的环境。但在这种环境中，有许多对人体健康有害的成分，如水污染、空气中一氧化碳和二氧化硫超标、病原微生物及其毒素、食品和蔬菜中残留农药等。

　　(二)机体的生物学因素

　　1.遗传因素

　　遗传是影响人类健康的主要因素。因为遗传病多(2000多)，发病率高(占常见病的20%)。

　　2.心理因素

　　消极的心理影响因素会导致企业很多疾病。如心血管疾病、肿瘤、高血压、胃十二指肠溃疡、意外伤害、自杀等。

　　(三)生活方式

　　生活学习方式是指人们对于长期发展以来受到一定的文化、民族、经济、社会、习俗和规范，尤其是家庭的影响而形成的一系列工作生活行为习惯、生活管理制度和生活环境意识。许多疾病与不健康的生活学习方式和习惯进行有关。所以要大力提倡学生良好的生活学习习惯。

　　(四)获得保健设施的可能性

　　保健设施中的因素包括保健网络的完整性、保健安全系统的完整性以及人民获得及时有效的保健和医疗服务的便利性。

　　个人健康的价值

　　2017年，中国一个小康家庭的平均收入是8000多元，但一个癌症患者会花掉9000多元，一个家庭的收入不吃不喝是入不敷出的。健康就是财富这种说法并不触动我们，但当我们因为失去健康而失去财富时，就会后悔了。

　　保持健康的方法有很多。找到最适合自己的方法，不管是饮食维持，还是运动健身，还是求助中医养生，在人生不同阶段都要找到不同的适用手段，只要有意识，有警惕，我们就会不断进步。

　　目前，健康的价值只有已经失去健康的人才明白它的重要性，但它应该是对每个人宝贵的东西。每次听到“健康”这个词，首先审视一下自己是否健康，然后再高高挂起。不要等到病来了才知道，那样就后悔了。

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