强降雨天气十大健康提示有哪些，如何应对暴雨天气，暴雨天气防范措施

　　强降雨天气十大健康提示，有哪些？

　　夏季外界环境因素有利于肠道传染病病原微生物的繁殖和传播，因此个人和家庭卫生非常必要。

　　外出归来须洗手

　　使用肥皂或洗手液，用流动水洗手。

　　饮水卫生且安全

　　喝开水、瓶装水，不喝生水，禁止饮用有颜色、异味(余氯或臭氧等消毒剂气味除外)和浑浊的水。

　　食品卫生防污染

　　目前气候湿度大，温度高，细菌和霉菌容易繁殖，食物容易被这些微生物污染。因此，米饭和蔬菜应尽快清洗干净，剩菜剩饭应冷藏并彻底加热后再食用。

　　切勿雨水洗蔬果

　　如果暂时无法保证新鲜食材的供应，建议食用合格的包装食品。

　　家中进水及时清

　　雨天的厨具和餐具应彻底清洗、消毒并重复使用。简单易行的消毒方法是煮沸。清洗后的餐具可以完全浸泡在水中，加热至沸腾，15分钟后即可消毒。

　　各类食品六不食

　　污染的食物不吃；

　　霉变食物不吃；

　　未清洗的水果和水果不吃；

　　死因不明的动物不吃；

　　野生蘑菇不吃；

　　不要吃冷的食物。

　　雨浸皮肤需清洗

　　由于暴雨时皮肤很可能会接触雨水，被雨水浸泡的部位要及时用清水清洗，以免引起各种皮肤炎症。

　　及时清理外环境

　　及时清理客厅周围的雨水和垃圾，减少蚊虫滋生，防蚊灭蝇。

　　雨天更要护水源

　　及时清理水源地周边和上游的污泥、垃圾、动物粪便、病死动物等污染源，特别是做好厕所等重点环节的卫生。

　　增减衣服防感冒

　　汛期要密切关注自己和家人的健康，规律饮食生活，避免过度劳累，随时关注天气变化，及时增减衣物，预防感冒，如有不适就医。

　　如何应对暴雨天气？暴雨天气防范措施：

　　大雨时尽量不要出去。必须外出时，应该尽可能绕过积水严重的地区。注意观察，靠近建筑物行走，防止掉入人孔和坑内。

　　当在户外无法及时找到安全的住所时，应远离树木和桅杆，不要站在山顶、屋顶或其他高导电物体上；不要处理敞口容器中的易燃材料；羽毛球拍、钓鱼竿、竹竿等。雷击时不应扛在肩上。

　　防止小区房屋发生小涝，可以因地制宜，在房屋门口放置挡水条、堆沙袋或堆土埂，对危房或低洼房屋的居民要及时转移到安全的地方。

　　关闭气阀和电源开关。当室外水溢出进入室内时，应立即切断电源，防止水带电伤人。

　　暴雨经常伴随着强风。请在室内移动放在窗外的花盆等容易掉落的物品，避免高空坠物造成伤害。

　　雨天给电动车充电要格外小心，以免电线受潮引起短路和火灾。不要长时间充电，充电时远离易燃物。

　　当驾驶员遇到路面或立交桥下积水过多时，应尽量绕行，避免强行通行。车在低洼处熄火，不要在车内等待，下车在高处等待救援。

　　雷雨天气易发生泥石流、滑坡。需要提出的是，在雨天，避免施工现场附近下雨，防止因暴雨导致施工现场坍塌，造成人员伤亡。如果开车时找不到合适的停车地点，司机应尽量避开靠近山的山坡和山路。受暴雨影响，地质松散，山区易发生泥石流。在山区旅游时，注意防范山洪。当上游水突然变浑浊，水位快速上升时，要特别注意。

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