头疼胃疼等找不到病因可看精神科为什么，头疼胃疼和精神科有什么关系

　　头疼胃疼等找不到病因可看精神科?专家解释来了：

　　中国有超过1亿的慢性疼痛患者，腰腿疼痛的发病率在其中是最高的。如果慢性疼痛得不到控制，神经系统在很长时间后会发生病变。据临床统计，慢性疼痛患者抑郁的发生率约为30%。

　　专家提醒：如果有头痛、胃痛、腰疼等。如果一时找不到病因，不妨去精神科检查。

　　有网友说：身体疼痛有时候发生是因为精神原因吗?那个心态特别好的人真的会很健康~

　　有网友说：两年前的暑假，经常头疼，所以和核磁共振没什么关系。我当时应该去精神科。

　　明显不适，腹泻，头痛，失眠.到处都觉得不舒服，但是看了医生也找不到你身边——的原因。你经常遇到这样的情况吗?其实这可能是心理问题，身体在发出“求救信号”!

　　10月10日是世界精神卫生日。从中大医院精神科了解到，随着社会竞争的加剧，轻度精神疾病与感冒一样普遍。精神科门诊人数较两年前增加了10%，青少年人数较五年前增加了50%。精神病学主任袁勇贵，教授指出，心理疾病也有“苦恼信号”，往往表现为身体症状。人们应该学会识别这些信号，并及时就医。

　　“很多人认为身体有疾病，而忽略了真正的精神疾病。”袁勇贵导演说过，身心是一个整体。如果没有合理的渠道来缓解负面情绪，如焦虑、抑郁、抑郁等。它们会通过我们的身体表达出来。有的人头疼，有的人腹痛，还有胸闷心悸。

　　袁勇贵主任特别提醒，儿童和青少年是一个特殊的群体，他们处理问题的能力有限，对自己的情绪理解不完全。如果他们得不到父母或老师的适当帮助，他们的情感问题更容易表现为各种身体不适。

　　“如果家长发现孩子情绪低落，缺乏愉悦感，失去兴趣，甚至有自残、自杀的想法或行为，应警惕患精神疾病的可能性，尽早咨询专业医生。”袁勇贵说。

　　战术：对症治疗，正确面对心理问题，国际知名医学杂志有哪些？感兴趣的可以看看杂志。

　　专家指出，一些由心理问题引起的身体症状不必紧张和害怕。当发现自己有无法解释的身体症状时，应及时就医，专业精神科医生会根据患者情况制定适当的治疗方案，如心理治疗、药物干预等。

　　“好转后，自然身体症状会大大改善。”导演袁勇贵说，他们是线上，的一只蚱蜢，他们的情绪得到了改善，他们的身体症状也会得到缓解。

　　专家建议，在日常生活中，当不良情绪出现时，可以进行锻炼，调节负面情绪，培养积极心态。患者周围的家人和朋友，如果发现患者有持续的负面情绪和无法解释的身体症状，一定要给他更多的关心、支持和关注。必要时请专业心理医生介入治疗，一定不要怕病耽误病情。

　　胃肠道是人体最大的情感器官。当人体受到压力或患有疾病时，可能会导致肠道菌群失调，导致行为、认知和情绪的改变。很多患者肚子疼，腹胀，想第一时间看胃肠科。做了多少次胃镜，吃了多少药，症状还是没有缓解。其实有些病人是焦虑引起的，应该去看心理科。

　　很多焦虑的人都有浅表性胃炎。精神压力大，出现焦虑时，胃黏膜糜烂发生快，但一旦压力减轻，情绪稳定，黏膜恢复快。一旦出现连续三天以上的饮食和睡眠症状，必须尽快到医院的精神科就诊。

　　拓展知识：世界镇痛日

　　国际疼痛学会决定，从2004年开始，国际疼痛学会将10月的第三个星期一定为“世界止痛日”。“痛苦”作为每个人生命中最早、最有经验的主观内心感受——，是人类经常遇到的问题。但是，长期以来，人们对疼痛的认识是片面的，认为疼痛只是一种疾病的症状，只要疾病治愈，疼痛就会消失，所以很多患者都在遭受疼痛。

　　慢性疼痛作为一种疾病，已经引起了全世界的极大关注。世界疼痛大会确认疼痛是继呼吸、脉搏、体温、血压之后的“人类第五生命体征”。许多病理性疼痛是严重影响患者生活和工作质量的疾病。人们逐渐意识到痛苦的重要性。因为大多数妇女，尤其是中国，妇女面临着工作和家庭生活的双重压力，她们经常面临头痛和其他问题。研究表明，女性对疼痛更敏感，疼痛剧烈，范围广，持续时间长。女性在年轻时面临痛经，直到老年出现慢性退行性改变，疼痛问题几乎伴随着整个女性的生活。然而，女性的疼痛在世界上还没有得到足够的重视。

　　背：如果发生在经期，要多躺多坐，尽量减少站立和弯腰的时间，避免吃冷食和冷水。如果月经期间没有发生，可以服用一些止痛剂，选择理疗和按摩疗法。

　　头：严重的话可以吃点止痛药，但关键是要放松自己，给自己减压。

　　颈部：可酌情服用阿司匹林或接受常规按摩和理疗。

　　臀部：经常坐在办公室的女性，应该在座位上放一个小垫子，每工作一小时就起来走动走动;经常穿高跟鞋的女性应该将鞋跟高度限制在4厘米以内。

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