近10亿人患有精神障碍什么情况，为什么会得精神疾病，哪些是比较常见的？如何防范？

　　随着社会经济的发展，我们的身心也越来越健康，但是事实并不是这样的，在世界卫生日披露的数据显示，全球有近10亿人患有精神障碍这是什么情况？为什么会有这么多人得精神病呢？下面我们来看一下具体情况？

　　10月10日是世界精神卫生日。近10亿人患有精神障碍，每40秒就有一人死于自杀。然而，世界上只有少数人能够获得高质量的心理健康服务。在中低收入国家超过75%的精神、神经和药物滥用障碍患者没有接受过任何治疗，因此应大规模增加对精神卫生服务的投资。

　　为什么会得精神疾病？得精神病的原因有哪些？

　　精神疾病的病因目前还不是很清楚，临床上会通过生物、心理、社会等因素进行分析。生物因素包括遗传因素。比如，如果在患者的近亲属中发现了精神疾病，后代患精神疾病的概率就会增加。心理因素与人格特征有一定的关系。通常，患者可能有特殊的性格：孤僻、孤僻、懒惰、敏感、多疑、害羞等不良性格特征。社会因素：社会环境的变化，外界环境如地震、灾难、虐待、家庭破裂等的调整和刺激，以及从小心理和心理因素的影响。另外，疾病会引起神经系统发育问题，可能在一定程度上对精神疾病的发生发展有一定的影响因素。具体影响因素目前还不是很清楚，具体问题要具体分析。

　　哪些是比较常见的精神病？

　　不同国家对精神疾病的分类标准不同。目前国内有14种心理疾病的习惯。常见的精神疾病有哪些？

　　1.精神分裂症：是较为常见的重症精神病之一，常见症状有恍惚、狂躁、幻觉、妄想、兴奋躁动、打人毁物、抑郁偏执等。

　　2.偏执型精神病：以系统的妄想为主要症状。

　　3.情感障碍：一种较为常见的严重精神疾病，以显著而持久的情绪变化为基本临床表现。

　　4.人格障碍：人格特征明显偏离正常，影响其社交和职业功能，精神上感觉很痛苦。通常从童年开始，持续一生，主要包括偏执型、反社会型、冲动型、表演型、依赖型和自恋型。

　　5.性心理障碍：指由性行为的心理偏差引起的异常活动和行为。常见症状包括窥淫癖、阴癖、恋物癖、恋童癖和穿异性服装。

　　如何防范精神疾病呢？那么，就需要我们在日常保持一个良好的心理健康，下面就让我们一起来了解一下，如何保持良好的心理健康？

　　1.要树立正确的人生观、世界观。一个人如果有正确的人生观和世界观，就能对社会和世界上的一切有正确的认识。

　　能够采取适当的态度和行为应对；你可以站得很高，看得很远，很平静，很安全妥善处理各种问题。一定要学会欣赏生活中的每一种模式，热爱生活，热爱生活，未来才会更好。

　　2.保持积极向上的情绪状态，

　　让人心情愉悦，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情和信心。

　　所以在生活中要避免不良情绪的发展。如果你遇到不好的事情，你应该换一种方式思考，你会收获很多。音乐的和谐是心脑嘉达，的本源，音乐的调节是身体健康的目的，音乐的调节是人际交往的基础，音乐的调节是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。

　　3.不要对自己做太多的要求。你要把目标设定在自己的能力范围内。尽量让自己有可能达到目标。这样，你的心情会很愉快。有人曾经说过，当我们不能围着柜子转的时候，就要适应环境，不能改变别人对事物的态度就要改变自己，不能攀比就要攀比下去。这告诉我们，人不能等待，要学会适应。

　　4.拓宽兴趣。兴趣是保护良好精神状态的重要条件。人的兴趣越广，适应能力越强，内心越强大

　　压力越小。你可以充分利用这段时间读书、写字、创作、画画、舞剑、养鸟、养鱼、种花。简而言之，兴趣越广泛，你的生活就会越丰富、充实、充满活力，你会觉得你的生活充满阳光。

　　5.学会自我调节情绪，消除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。人生千变万化，有悲欢离合，有疾病死亡，有天灾人祸，有悲欢离合，这些都是必然的。最简单有效的方法就是用积极的建议代替消极的建议。

　　6.要学会宽容，培养自己宽广的胸怀。一个心胸狭窄，只关注自己的人，很容易生气，不开心，斤斤计较。而当你有了宽广的胸怀，你就会包容别人，欣赏别人，你的心情也会保持乐观。在生活中，你要能接受自己和别人，善于接受现实。

　　对于普通人来说，在日常生活中保持积极健康的心理状态，才是有效防范精神疾病的方式，所以，在日常生活中一定要保持一个健康的心理状态哦~本文关于近10亿人患有精神障碍的相关内容就介绍到这里了，感谢您的支持与鼓励。